Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5014 kcal
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Grasa: 145,31g | Prot: 61,05g | Carbh: 864,03g.
Desayuno: Pain Blanc, Ketchup, Mayonnaise Ordinaire, Vinaigre, Vinaigre (Cidre), Sauce de Soja, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain Blanc, Sucre Brun, Oignons Rouges, Ail, Tomates, Concombre (Pelé). Almuerzo: Huile Végétale, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Attiéké, Carrefour Frites Classiques, Grand Frais Mangue , Melon. Cena: Huile de Tournesol, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Jus de Mangue. más...
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3453 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 21 horas y 10 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelheard24
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