Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 71,27g | Carbh: 48,78g.
Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Torrado. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Dourada Grelhada. Cena: Salada Verde Mista, Dourada Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Lacasa Chocolate 70% Cacau. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolina v s
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