Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 87,83g | Carbh: 162,16g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком, Кофемания Молочная Лапша. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Королевская Ватрушка. Cena: ПП Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Красные Яблоки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|