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same as yesterday. not bad, not good.
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134,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 39,37g | Carbh: 121,92g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries, Pear, Great Value Powdered Creamer. Almuerzo: McCormick Imitation Bacon Bits, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar. Cena: Pagoda Express Spicy Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Yoplait Greek Frozen Yogurt Bars - Honey Caramel. más...
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4530 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 56 minutos, Descansando - 4 horas y 36 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marissawillbeskinny
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