Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 81,07g | Carbh: 195,32g.
Desayuno: Plátano, Frutos Del Maipo Smoothie Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición, Ideal Pan Pita Blanco, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Almuerzo: Cebolla Caramelizada, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Colun Queso Gouda Laminado, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Castaño Pan Hamburguesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina Berries, Vivo Mifrut. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
aerobic glúteos piernas abdomen - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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