Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 103,10g | Carbh: 72,72g.
Almuerzo: Acém Cozido, Batata Inglesa, Purê de Batata Baroa, Milho Verde Cozido. Cena: Repolho Verde, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte de Morango, Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light. más...
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3658 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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