Diario de jmichelli, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1104 kcal Grasa: 38,13g | Prot: 87,89g | Carbh: 102,22g.   Desayuno: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Frango Desfiado, Molico Light Ameixa. Almuerzo: Legumes Cozidos, Feijão Vermelho, Quinoa Cozida, Escondidinho de Carne Seca, Sarapatel. Cena: Escondidinho de Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Activia Probióticos Naturais - Aveia, San Mar Castanha de Caju, Activia Shot Diário. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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