Diario de Miriã Priscila, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
123,1 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 53,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1155 kcal Grasa: 21,04g | Prot: 52,99g | Carbh: 203,88g.   Desayuno: Halls Mini Bala, Café com Açúcar, Canela, Laranjas, Banana Caturra. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Laranjas, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ameixas, Azeitonas, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Uvas, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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