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Mikä on sopiva kalorivaje 125kg miehelle, pituus 182cm?
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 120,51g | Prot: 130,69g | Carbh: 192,43g.
Desayuno: Whey'mo Protein Shake Chocolate, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Almuerzo: Oululainen Reilu Täysjyvä, Valio Arki Emmental Viipale, Keiju Margariini 60, Valio Jauheliha-Makaronilaatikko. Cena: Whey'mo Protein Shake Chocolate, Keiju Margariini 60, Valio Arki Emmental Viipale, Oululainen Reilu Täysjyvä. Pasa Bocas / Otros: Valio Kermaviili Dippi Ranch, Estrella Manhattan Sourcream & Onion. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jyrkijyräys
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