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Vor dem Wochenende 😊
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 60,75g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: Fol Epi Caractère, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, American Sandwich Vollkorn, Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Cena: Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Becherovka Kräuterlikör , Magnum White Chocolate & Cookies. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Trabajo - 8 horas, Samsung Health - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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