Diario de asty megha, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020

53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:

463 kcal

Grasa: 10,77g | Prot: 17,50g | Carbh: 80,65g. Desayuno: Pisang, Pepaya. Almuerzo: Sambal Matah, Tahu, Tempe, Nasi Putih. más...

1625 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...


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Peso Histórico de asty megha