Diario de chrissie0471, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1859 kcal Grasa: 85,01g | Prot: 81,96g | Carbh: 193,45g.   Desayuno: Reber Mozartkugel, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch). Almuerzo: DM Bio Sesam Ungeschält, Zucchini, Porree, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Sapros Feta Würfel, Vollkornnudeln, Activia Erdbeere Himbeere Goji. Cena: Cocktailtomaten, Aprikosen, Kaufland Bio Rote Linsen, Aldi Rote Paprika, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Möhren, Amecke + Zink und Vitamin C, Dovgan Käsezopf Kaltgeräuchert. más...
1830 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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