Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 104,31g | Prot: 134,62g | Carbh: 181,59g.
Desayuno: Nutri Plus 6K Protein White Chocolate Flavour, Happy Harvest Knusper Müsli mit Nüssen und Honig, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Clever 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%. Almuerzo: Myprotein Peanut Butter, Le Gusto Röstzwiebel, Taste of America Tortilla Wraps. Cena: Hofer BBQ Delikatess Bratwürstel Apfel, Röstzwiebel. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Crispy Layered Proteinriegel White Chocolate Peanut. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonfuziusReflektus
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