Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 80,67g | Carbh: 52,38g.
Desayuno: Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Zeytin. Almuerzo: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Roka Marulu. Cena: Yeşil Elma, Eker Efsane Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bildem1
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