Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 27,41g | Carbh: 163,79g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Harry Weizenmischbrot, Marmelade, Milbona Magerquark . Almuerzo: Hemme Milch Heidelbeer-Joghurt, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffelecken, Schulte Cabanossi. Cena: Kohlrabi, Rosinenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Ferrero Rocher, Ferrero Rocher, Ferrero Rocher, Tee, Roggen Knäckebrot, Galiamelone. más...
|
|
1552 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|