Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 38,17g | Prot: 44,76g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: Rich Апельсиновый Сок, Ариант Сервелат Традиционный, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо, Кофе, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Almuerzo: Груша, Мёд, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Овсяное Печенье. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|