Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4299 kcal
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Grasa: 173,74g | Prot: 134,62g | Carbh: 521,84g.
Desayuno: Veganz Kakao-Nibs, Äpfel, Dinkel Pops, Kokosraspel, Kakao, 5-Korn-Müsli, Zimt, REWE Bio Sojaghurt Natur, Dinkel Pops, Kokosraspel, Kakao, 5-Korn-Müsli, Zimt. Almuerzo: De Cecco Rigatoni, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kidneybohnen, Gemüsemais, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Tomatenmark, Knoblauch, Karotten, Grüne Brechbohnen (Gefroren). Cena: Edeka Bio Apfelmark, Pringles Original, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer. Pasa Bocas / Otros: Birnen, GutBio Hafer-Drink, Exotische Obstmischung, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Olivenöl, Zimt, Möhren, Geschälte Sonnenblumenkerne. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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