Diario de sharastiadp, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
2040 kcal Grasa: 3576,70g | Prot: 2599,05g | Carbh: 5721,61g.   Desayuno: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Ayam Brand Ayam Serundeng. Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng. Cena: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry - Oreo. más...
288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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