Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2011
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 69,62g | Prot: 75,58g | Carbh: 258,88g.
Desayuno: quaker banana walnut, banana, banana, quaker banana walnut. Almuerzo: brown rice, catfish, Spinach. Cena: papaya, pork, omega egg. Pasa Bocas / Otros: smart balance flax, sugar free hazelnut creamer, double fiber muffin, Green goodness. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Correr - 10/kph - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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