Diario de lisabinho, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1696 kcal Grasa: 98,29g | Prot: 47,40g | Carbh: 158,36g.   Desayuno: Maionese, Triunfo Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Toddy Toddy, Batavo Leite, Seara Mortadela Defumada, Maionese, Massa Leve Massa Folhada, Pão Francês, Pão de Leite. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Maionese. Pasa Bocas / Otros: Maionese, Adria Torrada Integral, Sodiê Beijinho . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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