Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 17,40g | Prot: 13,14g | Carbh: 86,53g.
Cena: Jamur Putih (Ditumis), Wortel Dimasak, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Garlic Bread, Juhayna Apple Juice, Droo Cake, Melon, Rujak Buah. más...
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1407 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de willyjeon
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