Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 78,85g | Carbh: 252,59g.
Desayuno: Sambal Goreng, Wortel, Jagung, Udang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Merah. Almuerzo: Es Buah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Sambal Goreng, Wortel, Jagung, Udang, Nasi Merah. Cena: Gulai Daging Sapi, Cap Cay Kuah, McDonald's Fish Bites, Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Talam, Jambu Air, Jambu Kristal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjarchan
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