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Hoje me pesei cedo. Foi o primeiro dia depois do reinício da dieta que baixou dos 73kg. Como não confio em números quebrados 😂😂 eu arredondo pra cima. Então agora com pouco menos de 73 eu atualizo para 73.
Bora perder mais 1kg 😍
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 90,97g | Carbh: 201,04g.
Desayuno: Só Marchi Queijo Colonial , Ovo, Carolina Iogurte Very Gurt Salada de Frutas, Nestlé Moça Flakes, Banana Prata. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Panco Pão Sovado, Músculo Bovino, Banoffe, Caldo de Mandioca. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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