|
дорожка 60 мин+ ноги
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 18,39g | Prot: 91,16g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан, Свекла Вареная. Cena: Банан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Суровая креветка
|