Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 116,69g | Carbh: 279,15g.
Desayuno: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, Coop Appelsinjuice, Tebirkes. Almuerzo: Iceberg, Mandarin (på Dåse eller Frosne), Persille, Kartofler (med Salt, Kogte), Focaccia, Olie og Eddike Salatdressing (Hjemmeopskrift), Peberfrugter. Cena: Grønne Bønner, Brasede Kartofler, Kalvekød. Pasa Bocas / Otros: Arla A38 0,5%, Coop Müsli Mixed, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Haribo Click Mix, Caffe Latte, Caffe Latte. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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