Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 41,56g | Prot: 70,21g | Carbh: 118,44g.
Desayuno: Витаминный коктейль, Русский Гематоген Гематоген Классический, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Плавленый Сыр, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almuerzo: Вареничная 1 Творожный Десерт с Ягодами. Cena: Ашан Киви Сушеный, Огурец (с Кожурой), Хорошее Дело Молоко 2,5%, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное, Телятина Отварная, Телятина с овощами. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Русский Гематоген Гематоген Классический. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|