Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 113,47g | Prot: 81,47g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Aldi Gouda, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, DM Bio Chiasamen, Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Almuerzo: Kaufland Hähnchen Schenkel, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Plattpfirsich, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Sexo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Compras - 1 hora, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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