Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 81,78g | Prot: 138,65g | Carbh: 146,10g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Активиа Питьевая Натуральная, Творог 5%. Almuerzo: Heinz Майонез Провансаль, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка. Cena: Chateau Вино Розовое Сухое, Томилинская Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Батон. más...
|
|
2157 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanitabox
|