Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2011
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122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 49,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1833 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 81,90g | Carbh: 284,80g.
Desayuno: 1/3 Less Fat Cream Cheese, thin sliced 21 whole grains killer light 65 calorie bread, Strawberries. Almuerzo: mint chip ice cream, fettuccine, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Cena: Light Balsamic Vinaigrette, Spring Mix Salad Greens, biscotti decadence, Granny Smith Apple, Oranges, Reduced Fat Colby-jack Cheese, Strawberries, thin sliced 21 whole grains killer light 65 calorie bread, deli cuts oven-roasted turkey breast, Light Beef Pot Roast Soup. Pasa Bocas / Otros: mint chip ice cream, Fiber Plus Antioxidants Chew Bars - Caramel Coconut Fudge. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, breast feeding - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ziannelyn
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