Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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140,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 84,40g | Prot: 199,18g | Carbh: 211,80g.
Desayuno: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli , Sweet Potato , Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Cauliflower , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Carrots , Basmati Rice (Cooked), Lean Minced Beef. Cena: Potato Salad , Boerewors, Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: USN Whey Protein, All Gold Tomato Sauce. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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