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C’est à n’y rien comprendre… hier, j’ai voulu faire une journée « pause » j’ai mangé comme j’avais envie (et selon les placards aussi lol) j’ai mangé un croissant au petit déjeuner, un pain au chocolat à la collation, et 3/4 d’une baguette avec du philadelphia le soir. Cherchez l’erreur 😒😂
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 53,51g | Carbh: 158,25g.
Desayuno: Nutella Biscuits, Cappuccino. Almuerzo: Auchan Saucisse de Toulouse, Heinz Le Coulis de Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Porridge, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Le poids varie tous les jours, rien d'anormal à ça et c'est pas forcément lié à ce qu'on a mangé la veille 😉 Ca peut etre de la rétention d'eau (ou sa perte), une digestion ralentie (ou accélérée). Bref quelques centaines de grammes c'est jamais significatif 😉 Faut regarder à la semaine
12 ago. 21 por el miembro: Pamplerose
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Ah ben j’ai pas bougé de la semaine 😂 pris 200g perdu 100 repris 100 perdu 200… c’est pas grave, ça ne m’empêchera pas de continuer pour atteindre mon objectif 😁😁
12 ago. 21 por el miembro: Sandrine1612
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Vaut mieux stagner que reprendre 😉 La perte va finir par venir 🙏🌸
12 ago. 21 por el miembro: Pamplerose
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Peso Histórico de Sandrine1612
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