Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 193,52g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Голубика, Ежевика, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , Alpro Soya Original Soya Drink, Zhukovka Камамбер, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Almuerzo: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вкусвилл Исландский Скир Питьевой, Морковь, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Хлебник Чиабатта Ржано-Пшеничная. Cena: тирамису из ряженки, Вкусвилл Рулет из Трески с Брокколи, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Прованс. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Ежевика, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арбуз. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|