Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 52,08g | Prot: 52,84g | Carbh: 156,48g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Батон, Жареное Яйцо. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Vici Филе Хека в Панировке. Cena: Сыр Российский, Сметана , Фасоль (Консервированная), Помидоры, Жаренные Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Булка с Повидлом, Яблоко. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya-Karpenka
|