Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 95,64g | Prot: 146,36g | Carbh: 148,01g.
Desayuno: Черника, Кефир 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Добрынинский Кондитерский Комбинат Заварная Трубочка Ассорти, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Гречка. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Виноград, Камако Соус Брусничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|