Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 56,35g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Здоровье Шиповник Растворимый Пастообразный, La Pina Арахисовая Паста, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Сорбит, Now Яблочная Клетчатка, Биокор Шрот Расторопши, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Красный Сладкий Перец, Сыр Колби Джек, Камбала, Зеленый Листовой Салат, Морская Капуста. Cena: Арбуз, Творог с Фруктами, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Сорбит, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Американский Сыр. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
фитнес - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, ходьба - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lika pro
|