Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 98,25g | Carbh: 127,35g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 滿漢大餐 珍味牛肉麵. Almuerzo: 清蒸鱈魚, 好菇道 鴻喜菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 高麗菜, 藜麥, 燕麥（無鹽，水煮）. Cena: 炒空心菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 媽媽煮藝 玉米排骨湯. más...
|
|
245 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|