Diario de Sonya1l, 12 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:

901 kcal

Grasa: 50,72g | Prot: 99,91g | Carbh: 6,64g. Desayuno: Индюшкин Филе Индейки. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. más...

1951 kcal

Ejercicio: Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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