Diario de AndrezaTeixeira, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
907 kcal Grasa: 28,89g | Prot: 43,27g | Carbh: 123,14g.   Desayuno: Farinha de Aveia com Frutas, Café (Infusão). Cena: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Abóbora Moranga, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Integral, Pão Integral, Café (Infusão). más...
2104 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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