Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 45,04g | Carbh: 209,26g.
Desayuno: Pano Croissanty z Masłem, Kawa. Almuerzo: Donatello Czerwone Papryczki Nadziewane Serkiem, Pikok Kabanosy Drobiowe, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Cukier, Kawa. Cena: Arbuz, Jabłko, Pilos Śmietana 12%, Pomidor Malinowy. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Izoldamax
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