Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 41,48g | Prot: 82,73g | Carbh: 238,83g.
Desayuno: Grapes, McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard), Cinnamon, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Gala Apples. Almuerzo: Coles Frozen Mixed Vegetables (Peas, Corn, Carrot), Subway 6" Tuna Sub on Wheat Bread with Cheese. Cena: Dairy Farmers Skim Milk, Griessbrei. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Boost Bars Treat Size, Carrots, Granny Smith Apples, Gala Apples. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de njashka8
|