Diario de Masha_0409, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1495 kcal Grasa: 63,78g | Prot: 130,16g | Carbh: 94,30g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Творог 5%. Almuerzo: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Myprotein BBQ Sauce, Семга Запеченная. Cena: Яблоко, Сырой Овощ, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Ucandy Протеиновый Батончик. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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