Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 67,24g | Prot: 113,35g | Carbh: 156,70g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 醫生健康日記 鵝油辣椒, 豬肝連, 榨菜肉絲麵, 豆干, 燙青菜, 滷蛋, 海帶(加醬油). más...
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peso estable
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Peso Histórico de bandinferno
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