Diario de Ervinaasetia, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1480 kcal Grasa: 50,07g | Prot: 61,68g | Carbh: 199,99g.   Desayuno: Soto Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Aci, Donat Dilapisi Gula. Cena: Botok, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Nasi Ketan (Ketan), Tahu Isi. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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