Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 63,08g | Prot: 38,51g | Carbh: 254,61g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Almuerzo: Grapes, Chocolate Chip Zucchini Muffins. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Potato Puffs, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Apple, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Omlet 3 Egg 1 Single. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Reese's Peanut Butter Crème Egg, Great Value Mini Pretzel Twists, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, breastfeeding - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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