Diario de Karen Leon87, 11 ago. 21

vamos que se puede!!
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1827 kcal Grasa: 72,55g | Prot: 109,43g | Carbh: 177,90g.   Desayuno: Queque, Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Almuerzo: Pan Amasado, Arroz Blanco, Cebollas, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), San Jorge Chorizo, Papa Cocida, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tiramisu, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Té (Infusión), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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