Diario de shimanyan1969, 11 ago. 21

朝食前、便は未で83.4kg。
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1443 kcal Grasa: 65,41g | Prot: 41,56g | Carbh: 176,29g.   Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン, よつ葉 発酵バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん. Almuerzo: キューピー  キューピーハーフ, マリンフード かけるちーず, 明治 銀座カリー 辛口, 五穀米. Cena: 雪印乳業 さけるチーズ ローストガーリック味, リトルマーメイド ザ・カレーパン. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ミニ ルマンド キャラメル. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shimanyan1969


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.