Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 35,55g | Prot: 79,02g | Carbh: 173,09g.
Desayuno: Ideal Pan Integral Sándwich, Clara de Huevo, Café, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Huevo (Entero). Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Vivo Gelatina Berries, Watt's Jugo Durazno Light, Lider Arroz Pregraneado, Muslo de Pollo. Cena: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco. Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina Berries, Plátano, Vivo Mermelada Berries, Vivo Galletas de Salvado. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
cardio aerobicos - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mileidyo
|