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First day after loading
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 44,82g | Carbh: 40,67g.
Desayuno: Rice Cake Cracker. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Apple. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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