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29.4% bodyfat.. Hatte gestern leider eine Heißhunger Attacke u ca 5-6 Nippon Nachts mit Netflix verputzt 🤦🏽♂️🙈 habe ein ganz schlechtes Gewissen nun.. Muss heute dafür sicher Sport machen..
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 36,83g | Carbh: 42,72g.
Almuerzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Bolognese, Brokkoli. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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