Diario de MelanieE.86, 11 ago. 21

Bald am Ziel 😉
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 48 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
624 kcal Grasa: 27,04g | Prot: 38,04g | Carbh: 56,56g.   Desayuno: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Ei, GutBio Gemüsepfanne Sommergenuss, Schneekoppe Kokosöl Nativ Kaltgepresst, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Power System Protein Bar Joghurt. más...
2244 kcal Ejercicio: Aeróbic - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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